为什么我们需要登山杖？

登山杖是从事运动或旅游的特殊手杖。人们一直使用拐杖：19岁的残疾人，牧羊人和贵族^日 世纪。拐杖在幻想类型的作品中也很流行，当一个老巫师手里拿着大拐杖走路时。人们意识到，长途跋涉需要增加支撑点，以更有效地分散体重并缓解腿部压力。

1974年，Leki公司以现代形式展示了登山杖。他们将模型命名为“Makalu”后著名的山。之后，许多不同的公司开始生产登山杖。它们在世界各地变得非常流行，直到今天仍然是远足者最重要的部分之一’s and mountaineer’s equipment.

为什么需要登山杖？

背着沉重的背包行走会对您的脊椎和腿部造成巨大压力。特别是在斜坡上行走时，仅靠两点就很难保持平衡–腿。腿和背部的肌肉非常紧张。因此，您很快会累。行走时，登山杖将部分负荷分散在手臂上，从而减轻了腿部和脊柱的拉力。

在用登山杖行走时，您将始终拥有第三个支撑点。这可以帮助您更好地保持身体平衡。此外，在休息期间，您可以靠在两极上休息。

对于一日短途徒步旅行，也许没有必要使用登山杖。但是，在数天的艰苦跋涉中，如果您背着沉重的背包，它们是无法替代的。许多人认为登山杖不是必须的，它们是不必要的，会打扰他们。我们向您保证这不是事实。当然，您必须习惯用杆行走，才能同时控制手和脚的运动。但是，一旦您习惯了它们，您将看到它们如何帮助您行走。

登山杖的类型

传统的登山杖可以伸缩，这意味着它们具有可以调节长度的部分。

相对较新的折叠杆类似于帐篷杆。各个零件通过一根弹性绳子相互连接，该弹性绳子将这些零件拉伸并连接起来。此变体最初是为北欧式健走和轻度徒步旅行设计的。然而，登山杖由于其重量轻而逐渐在登山者和远足者中广泛传播。

但是，这些极点有一个缺点–您无法控制它们的大小。这是非常重要的，尤其是在山间远足时，您必须根据磁偏角来控制极点的高度。因此，我们建议选择伸缩式登山杖。

锁和把手的类型

锁可以用螺丝或阀门固定。

螺丝锁内部有一个楔形机构，几乎像墙上的插头一样。这是一种古老的机制，几乎没有阀门优势。积雪可能会在这种机械装置内结冰，使您的杆子难以控制。当您走路时，两极可以展开。另外，它们较重。

带气门锁的登山杖即使戴手套也更容易调节。它们更轻，更可靠，更耐用。最好选择这样的登山杖。

与滑雪杖不同，登山杖可以更长，因此您可以将它们固定在不同的位置。这些杆也可以有其他握把。在长时间的远足中，这非常方便，尤其是当您沿着山坡下坡且无法改变两极的长度时。在这种情况下，您只需改变手的位置就可以控制自己的杆子。您应控制肘杆的长度，使肘部和前臂成90°角。这个职位是最有效，最方便的。

登山杖主要由铝合金或碳纤维制成。 CFRP具有相同的耐用性，但重量却无与伦比。但是，它更昂贵。如果您打算短途远足，则无需购买由碳制成的杆。但是，如果您打算参加漫长而艰苦的徒步旅行，则肯定会需要它们。

通常，杆子的手柄由橡胶，天然软木，氯丁橡胶，聚氨酯或EVA泡沫制成。软木，氯丁橡胶和EVA泡沫制成的握把更加舒适。由于它们柔软而多孔的表面，它们在冬天使您温暖，夏天吸收汗水。软木塞是最好的选择，因为它可以很好地呼吸并始终保持双手干燥。但是，您应该注意一点，因为在便宜的模型中，它们使用很多胶水。这就是为什么他们失去呼吸功能的原因。如果有可能，请尝试购买更昂贵的型号。

登山杖的结构

登山杖通常在底部有特殊的圆形尖端。它们可以防止您的登山杖陷在雪或沙地中。有较大的圆盘用于雪表面，以便正确分配重量。小技巧通常用于沙子和其他更简单的情况。

极尖通常由坚固的合金制成，例如钴和钨。笔尖应牢固而稳定，不会触击。锯齿状外观提供牢固的抓地力。烙铁头磨损后，如果可更换，则需要更换电线杆或它们的烙铁头，因为使用此类电线杆是不可接受的。

登山杖有时会带有折旧系统，以减少倾斜时的压力。在长时间的远足中，您的手可能会累。该折旧系统减轻了负担，您的手也不会受到太大的伤害。但是，我们应该注意，此系统会使您的杆重。

许多登山者不喜欢这种类型的杆子。他们说，由于其折旧系统，他们无法感觉到地面并且浪费了更多能量。

但是，我们建议您尝试所有选项并找到最适合您的选项。

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